Le body karaté est une activité de fitness développée par la Fédération Française de Karaté depuis le début des années 2000, est mixte et pratiquée en musique.

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler et réduire son stress. Le body karaté, c’est un concept alliant des mouvements d’arts martiaux, essentiellement des techniques de karaté, à un rythme cardio, le tout en musique. Quand le karaté rejoint le fitness, c’est ce qu’on appelle le body karaté.